سير؛ آنتي اكسيدان

در اين مطلب آمده است: سير حاوي تركيبي به نام آليسين است كه از ويژگي هاي دارويي قوي از جمله ويژگي هاي ضد باكتريايي، ضد ويروسي، ضد قارچي، ضد سرطاني و آنتي اكسيداني بهره مي برد. سير به سم زدايي بدن كمك مي كند. اين گياه سلامت قلب و عروق را بهبود مي بخشد، سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند، فشار خون را كاهش مي دهد، كبد را پاك سازي مي كند، كلسترول را كاهش مي دهد، قند خون را كنترل مي كند، التهاب را كاهش مي دهد و با سرطان مبارزه مي كند. براي بهره‌مندي از فوايد سير بايد آن را به صورت خام مصرف كنيد. بهتر است يك يا دو حبه سير با معده خالي مصرف شود.
توجه:
سير به عنوان يك رقيق كننده خون عمل مي كند و ممكن است با داروهاي رقيق كننده خون تداخل داشته باشد. در نتيجه، قبل از مصرف آن با پزشك خود مشورت كنيد.
8006**3213