به گزارش خبرنگار ایرنا، طبیعت‌گردی سفری هیجان انگیز، به دور از هیاهوی شهر و به معنی قدم زدن در طبیعت و لذت بردن از مناظر زیبای طبیعی در کنار اعضای خانواده است که علاوه بر سلامت جسم و روان موجب پیشگیری از بیماری ها و درمان افسردگی می شود.
ورزش در طبیعت آرامش بخش و بیشتر از یک فعالیت ورزشی و فرصتی مغتنم برای کسب تجربیات مختلف و مجالی برای دور هم جمع شدن و تعامل با خانواده و دوستان است.
طبیعت گردی به معنی پیاده روی در طبیعت و در یک مسیر مشخص است که به درجه های مختلف سختی طبقه بندی می شود اما معمولا به خاطر لذت بردن از هوای آزاد، دامنه کوه ها و طبیعت انجام می شود.
این رشته، ورزشی مناسب و بی‌خطر برای اکثر افراد است که جهت ترغیب هرچه بیشتر افراد به این رشته ۳۱ قله در ۳۱ استان کشور به عنوان مسیر پیاده روی علاقه مندان انتخاب و هموار شده است که می تواند شامل گذشتن از جنگل، مراتع، دامنه کوه ها، دیدن آبشار، چشمه و دیگر مناظر طبیعی باشد.
خبرنگار ایرنا برای اطلاع از چگونگی ورزش در طبیعت و همراهی افراد با گروههای طبیعت گرد با سرهنگ مهدی جعفری رییس کمیته ورزش در طبیعت اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان و ابوالفضل کاج، مسوول طرح سیمرغ این کمیته گفت و گو کرده است.
ایرنا: مزایای ورزش در طبیعت چیست و این کمیته چه اهدافی را دنبال می‌کند؟
یکی از اهداف این کمیته تلاش برای توسعه فعالیت های بدنی و ورزش های همگانی در طبیعت با ایجاد شور و نشاط و بستری مناسب برای فعالان ورزشی است.
ورزش طبیعت گردی موجب تحکیم وحدت و استحکام پیوندهای خانوادگی می‌شود. حضور ورزشکاران با اعضای خانواده در این گروه‌ها گامی در جهت تحکیم وحدت بین اعضای خانواده و سوق دادن آنها به سوی تحرک و ورزش است به همین دلیل افراد مختلف به سمت طبیعت و استفاده از این موهبت الهی هدایت می شوند و از این طریق پیوندهای خانوادگی نیز مستحکمتر می شود.
فرهنگسازی گسترده برای ورزش، کاهش استرس و بهبود سلامتی در برخی بیماری ها با حضور در طبیعت دست یافتنی و بسیار حائز اهمیت است.
بسیاری از افرادی که حتی بیمار هم بودند ورزش در طبیعت را آغاز کرده، شور و نشاط یافتند به بیماری خود غلبه کردند و بعد از آن نیز این ورزش را ادامه داده اند.
ایرنا: طرح سیمرغ در این ورزش چه اهدافی را دنبال می کند؟
فدراسیون کوهنوردی طرحی را ارایه کرده و بر اساس آن ۳۱ قله در ۳۱ استان کشور به ثبت رسیده است و هر کسی برای دریافت این نشان سیمرغ باید ۳۱ قله ثبت شده را فتح کند.
طرح سیمرغ، به صورت سراسری برگزار می‌شود و در اجرای این طرح قله‌های شاخص و بلندی که در استانها وجود دارد ثبت می‌شود و افرادی که موفق به صعود و فتح آنها شوند، نشان سیمرغ را دریافت می کنند.
قله‌های بلقیس و سندان در استان زنجان به عنوان کوه‌های سیمرغی از سوی فدراسیون ثبت شده است.در این طرح از زنجان دو قله از سوی فدراسیون کوهنوردی کشور به ثبت رسیده است. قله بلقیس در استان زنجان به عنوان بلندترین و شاخص‌ترین قله سیمرغی استان ثبت شده است که به خاطر یکسری مشکلات پیش آمده برای استان، قله سندان نیز به عنوان قله دوم معرفی و از سوی فدراسیون تایید شد و جزو این طرح قرار گرفت.
روز گذشته این قله بیش از ۱۰۰ نفر صعود کننده از شهرهای مختلف کشور داشت. قله سندان در منطقه هیدج و روستای چرگر واقع شده است و این قله برای صعود مسیری کاملا مشخص، پاکوب و تابلوی راهنما دارد و قله بلقیس نیز در منطقه تخت سلیمان در روستای قراول‌خانه واقع شده و جاده دسترسی آن جاده انگوران است.
طبیعت‌گردی بسیار نشاط انگیز بوده و این امر بسیار مهم است که افراد وارد طبیعت شوند و از آن لذت ببرند چراکه این امر در ارتقای روحیه افراد، بهبود کیفیت کار و روابط فردی و اجتماعی بسیار عالی و تاثیرگذار است.
ایرنا: زنجان چه ظرفیت‌هایی برای طبیعت‌گردی دارد؟
استان زنجان در بحث گردشگری، پتانسیل بسیار خوبی دارد اگر مسوولان امر دقت و همتی داشته باشند جاهای زیادی در این استان برای گردکشی داریم که اکثر طبیعت گردان و کوهنوردان با این مناطق آشنا هستند.
از آن جمله آبشار هشترخانه و وزنه سر را داریم که وزنه سر به هفت چشمه معروف بوده و برای حضور خانواده ها بسیار مناسب است.
در شهرستان ایجرود «چهل پله» به عنوان یکی از این مناطق گردشگری است. سد گلابر، آبشار شارشار، روستای پلکانی در شیت شیلاندر طارم، قله بهستان آبشار درگاهی و الاداغلار شهرستان ماهنشان جزو مناطق گردشگری هستند که برای گردشگری با اعضای خانواده به خصوص در فصل بهار و رویش انواع گیاهان، طبیعتی زیبا و دلپذیر دارد که به راحتی نیز قابل دسترسی است.
برای طبیعت گردی بهتر است ابتدا از استان خودمان شروع کنیم اول مناطق بکر و زیبای آن را بشناسیم و علاوه بر گردش در این اماکن توان جسمی و روحی خود را نیز افزایش دهیم.
دیدن مناظر زیبا و دلپذیر موجب ترغیب هرچه بیشتر خانواده ها و سوق یافتن افراد خانواده به طبیعت و تحرک و پویایی می شود.
ایرنا: اعتبار و مجوز گروه‌ها برای افرادیکه مایل به طبیعت گردی گروهی هستند از چه محلی قابل راستی آزمایی است؟
همه افرادی که با ما سفر می کنند خانوادگی در این ورزش حضور پیدا می کنند و این اطمینان خاطری برای خانواده هاست که در کنار همه اعضا شامل همسر و فرزندان باشند و ورزش گروهی توام با لذت بازدید از مناظر طبیعی را تجربه کنند.
وقتی بچه‌های کوچک با ما هم مسیر می شوند از آن لذت می برند و برای استمرار حضور در این ورزش پافشاری می کنند. طبیعت گردی صله رحم و سلامت جسم و روح است و برای خانواده ها در کنار هم فضای صمیمانه ای رقم می خورد.
خانواده های علاقه مند به طبیعت گردی باید گروههای دارای مجوز و مطمئن را برای این امر انتخاب کنند. مواردی از بروز مشکلات را برای افرادی با گروههای غیرمجاز طبیعت گردی داشته ایم که به دلیل نا آشنایی راهنما در مسیر و یا محلی به ناچار مانده اند و بعد از طریق روستاییان مسیر را پیدا کرده و بازگشته اند بنابراین ورزشکاران علاقه مند با گروه های غیرمجاز همراه نشوند.
ایرنا: با چه هزینه ای می‌توان ورزش طبیعت گردی را انجام داد؟
دفتر هیات همگانی در مجموعه ورزشی انقلاب زنجان واقع شده و هزینه ها کاملا رایگان است حتی هیات ورزش های همگانی خودرو نیز در اختیار این گروه‌ها قرار داده و هماهنگی های لازم را انجام می دهد.
اگر امکان تامین خودرو از سوی هیات نیز فراهم نشود با هماهنگی های لازم با خودروهای شخصی افراد را اعزام می کنیم و یک روز قبل از سفر مواد خوراکی را به طور یک دست تهیه کرده و با آمادگی کامل به دل طبیعت می رویم.
این ورزش حتی از سوی دیگر هیات‌های ورزشی هم استقبال می شود و ورزشکاران رشته‌های مختلف طبیعت گردی انجام می دهند.
نظر شما