اصلاح الگوی زندگی سدی در برابر سرطان

به گزارش خبرنگار ایرنا یکی از بیماری‌های بسیار رایج و شایعی که انسان‌های زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده، سرطان است.

سرطان بیماری نسبتا کشنده است که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند نرمال زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

این بیماری نامی آشنا برای عموم و در برخی مواقع وحشت آور است به طوری که اغلب مردم از شنیدن این واژه دچار ترس و وحشت می شوند چون فکر می کنند کسی که به سرطان مبتلاست به ایستگاه آخر رسیده است در حالیکه در چند سال گذشته اقدامات اثرگذار صورت گرفته به ویژه تشخیص های به موقع موجب شده امید به زندگی در بیماران مبتلا افزایش یابد و حتی بیماری آنها در مراحل اولیه نیز درمان شود.

محققان و کارشناسان امر بر این باورند عواملی از جمله سبک زندگی، تغذیه، عوامل محیطی، ژنتیک، چاقی و استعمال دخانیات در بروز و ظهور این بیماری دخالت دارد.

میزان بروز سرطان در استان زنجان نسبت به کشور پایین‌تر است

معاون اجرایی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان در این خصوص با بیان اینکه شعار امسال هفته ملی سرطان در بازه زمانی هفتم تا ۱۵ بهمن سال جاری شعار "من مسوولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده‌ام و جامعه‌ام " بود، گفت: در این خصوص برنامه ها و اقدامات لازم اجرا شد.

داوود رحمانی با بیان اینکه هم اکنون میزان بروز بیماری سرطان در کشور (استاندارد شده سنی) ۱۷۳ در ۱۰۰ هزار نفر است، گفت: این میزان حدود ۴۹ درصد در زنان و ۵۱ درصد در مردان اعلام شده است.

وی با اشاره به شایعترین سرطان های کشور مربوط به سال ۹۷، گفت: سرطان های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده در رده های اول تا آخر قرار داشته است.

این مسوول با بیان اینکه شایعترین سرطان در بین مردان پروستات، پوست، معده، روده بزرگ و مثانه اعلام شده است، گفت: در بین زنان ایرانی نیز سرطان های پستان، تیروئید، روده بزرگ، پوست و معده است.

رحمانی با بیان اینکه بر اساس آمار سال ۹۷ میزان بروز سرطان این استان نیز (استاندارد شده سنی) ۱۰۲ در ۱۰۰ هزار نفر بوده است، افزود: ۴۶ درصد بیماری به زنان و ۵۴ درصد نیز به مردان اختصاص داشته است.

وی شایعترین سرطان های این استان را بدون در نظر گرفتن جنسیت شامل سرطان پستان، پوست، معده، روده بزرگ و پروستات عنوان کرد و گفت: به لحاظ جنسیتی نیز شایعترین سرطان ها در مردان زنجانی شامل سرطان پوست، معده، روده بزرگ، مثانه و پروستات و در زنان نیز سرطان های پستان، پوست، روده بزرگ و معده بوده است.

این مسوول با تاکید بر اینکه میزان بروز سرطان این استان در مقایسه با کشور پایینتر است، ادامه داد: آمارها نشان می دهد این استان به لحاظ بروز انواع سرطان ها در وضعیت خوبی قرار دارد.

میزان بروز سرطان این استان در مقایسه با کشور پایینتر است، آمارها نشان می دهد این استان به لحاظ بروز انواع سرطان ها در وضعیت خوبی قرار دارد.وی با بیان اینکه آمارهای مربوط به بیماران کلینیک بیماران سرطانی مهرانه استان فقط بخشی از آمار استان محسوب می شود، اظهار داشت: علوم پزشکی استان تمامی آمارهای مربوط به بیماری سرطان را از مراکز مختلف حتی همپوشانی ها را جمع آوری می کند و پس از تحلیل آنها میزان بروز سرطان مشخص می شود.

رحمانی با بیان به اینکه طبق شاخص یاد شده درصد بروز ابتلا به سرطان در استان مشخص است، افزود: طبق دستور العمل کشوری هم اکنون غربالگری سرطان های پستان و دهانه رحم برای بانوان انجام می شود که بر این اساس توصیه می کنیم گروه هدف برای بررسی بیشتر موارد احتمالی به پایگاه های سلامت مراجعه کنند که در صورت نیاز اقدامات لازم برای آنها انجام می شود.

وی اظهار داشت: همچنین غربالگری سرطان روده بزرگ نیز به راحتی برای گروه های هدف به ویژه سالمندان انجام می شود که در سرطان های یاد شده به صورت رایگان بوده و برای مابقی سرطان ها کسب آگاهی های لازم امری مهم و ضروری است.

رحمانی، علائم هشدار دهنده سرطان را تغییرات در تن صدا، اجابت مزاج، تغییر در پوست و مخاط، ادرار، بلع و هضم غذا عنوان کرد و گفت: مشاهده و لمس هرگونه توده یا ضخیم‌ شدگی غیرطبیعی پوست در ناحیه سر و گردن و سایر نواحی بدن از جمله علائم هشدار دهنده سرطان است.

وی یادآور شد: البته هیچکدام از این علائم به معنای ابتلای قطعی به سرطان نیست ولی بهتر است آنها را جدی بگیریم تا احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داده یا با تشخیص زودرس، احتمال درمان موفق را افزایش دهیم.

این مسوول خاطرنشان کرد: به جز ژنتیک، سابقه خانوادگی و افزایش سن، سایر عوامل خطرساز ابتلا به سرطان قابل کنترل هستند و معرفی گسترده این عوامل به همراه ترویج سبک زندگی سالم می‌تواند از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند.

وی یادآور شد : بیماری‌های غیرواگیر بیماری است که جدی گرفته نمی‌شود و زمانی تشخیص داده می‌شود که زمان زیادی از آن سپری شده است، از همین رو فرهنگسازی و آموزش برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌ها بیش از گذشته ضرورت دارد.

تشخیص زودرس سرطان پستان به درمان کامل منجر می شود

متخصص رادیولوژی و فوق تخصص سرطان سینه نیز با بیان اینکه این نوع سرطان از بیماریهای شایع است که در استان زنجان نیز شیوع زیادی دارد، تاکید کرد: اگر این بیماری زود تشخیص داده شود علاج کامل دارد.

دکتر زهرا قهرمانی از روش های تشخیص زودرس سرطان پستان را در زنان معاینه مرتب قاعدگی ماهیانه عنوان کرد و افزود: زنان بیشتر درگیر این بیماری هستند که با تشخیص زودرس می توان بیماری را کاملا درمان کرد پس چیزی که در خصوص سرطان اهمیت دارد تشخیص زودرس است.

این متخصص در ادامه علایم هشدار بیماری را لمس توده یا ناحیه سفت در پستان یا تورفتگی نوک سینه یا ترشحات عنوان کرد و گفت: هر ترشحی مهم نیست و ترشح مشکوک باید مثل اشک چشم یا مثل سرم شفاف بوده و یا خونابه داشته باشد.

ویتامین دی در پیشگیری از سرطان سینه تاثیر دارد و ۶۰ درصد ریسک سرطان را کاهش می دهد.

وی بهترین زمان مراجعه برای غربالگری را روز ۶ تا ۱۲ دوره قاعدگی عنوان کرد و گفت: این زمان بهترین زمان انجام ماموگرافی و ام آر آی پستان است.

این متخصص تأکید کرد: ویتامین دی در پیشگیری از سرطان سینه تاثیر دارد و ۶۰ درصد ریسک سرطان را کاهش می دهد و چهار ساعت ورزش در طول هفته در جلوگیری از بروز سرطان سینه به ویژه در ۴۰ سال و پایینتر مهم است.

تشکیل بیش از ۱۱ هزار پرونده بیمار سرطانی در زنجان

مدیرعامل انجمن خیریه حمایت از بیماران مبتلا به سرطان مهرانه استان زنجان نیز با بیان اینکه در مدت ۱۷ سال فعالیت این انجمن، بیش از ۱۱ هزار پرونده در استان تشکیل شده است، گفت: این خیریه در دنیا بی نظیر است.

اصغر وثوق درآمد انجمن مهرانه را در سال های ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ به ترتیب ۳۰۰ و ۳۸۰ میلیارد ریال اعلام کرد و افزود:هم اکنون در کلینیک انجمن خیریه مهرانه استان خدمات رادیوتراپی، شیمی درمانی، آزمایشگاهی و پزشکی هسته ای ارائه می شود.

وی اظهار داشت: در بخش پزشکی هسته‌ای دستگاه پت اسکن فوق پیشرفته با اعتبار ۱۲۰ میلیارد ریال خریداری شده که ۵۰ درصد آن وام بانکی بوده است.

وثوق با بیان اینکه از سال ۹۳ تاکنون ۹۲ هزار نفر به این انجمن برای درمان مراجعه کرده اند، افزود: این انجمن با هزینه های دریافتی از بیمه ها اداره می شود که درآمد انجمن از این طریق در سال گذشته ۳۰۰ میلیارد ریال بوده است.

وی با اشاره به مبلغ خدمات ارایه شده در این مرکز، ادامه داد: با خدمات ارائه شده باید ۴۶۸ میلیارد ریال از بیمار در مدت یکسال هزینه دریافت می شد که این کار انجام نگرفته است.

تمامی بیماران مبتلا به سرطان استان زنجان تحت پوشش مهرانه هستند و ۱۰۰ درصد نیاز بیماران مبتلا به سرطان برای دارو و درمان توسط مهرانه تأمین می‌شود.وثوق اظهار داشت: یکی از اقدامات این انجمن در حوزه پیشگیری است که در مدت ۹ سال آموزش های لازم در حوزه تغذیه به ۴۳ هزار بانوی زنجانی و ۳۶ هزار دانش آموز ارائه شده است.

این مسوول ادامه داد: سرطان به عنوان یکی از مهمترین بیماری های غیرواگیر از تهدیدهای اصلی برای سلامت بشر در قرن حاضر است.

به گفته وی، تقریباً تمامی بیماران مبتلا به سرطان استان زنجان تحت پوشش مهرانه هستند و ۱۰۰ درصد نیاز بیماران مبتلا به سرطان برای دارو و درمان توسط مهرانه تأمین می‌شود.

وثوق اضافه کرد: به طور متوسط سالانه ۶ هزار مورد کمک دارویی و ۲۰ هزار مورد کمک درمانی اعم از رادیو تراپی، شیمی درمانی، پزشکی هسته‌ای و مراجعه به آزمایشگاه توسط بیماران در این مرکز انجام می‌گیرد.

برآیند:

امروزه افزایش بیماری‌های غیرواگیر به ویژه سرطان‌ها به یک تهدید جدی برای سلامت بشر تبدیل شده است که می توان با اصلاح سبک زندگی و افزایش آگاهی ها نسبت به پیشگیری، مقابله و درمان آنها اقدام کرد.