۲۴ تیر ۱۳۹۹،‏ ۱۲:۰۱
کد خبرنگار: 1823
کد خبر: 83855077
۰ نفر

برچسب‌ها

کرونا و چالش‌های دوران نوجوانی

کرمان - ایرنا - تصمیم گیری برای برنامه ریزی فرزندان به خصوص نوجوانان در این روزهای پرتشنج کرونایی تبدیل به یک چالش برای والدین شده طوری که همواره پدران و مادران گاهی شکایاتی را از پرخاشگری نوجوانان خود در راستای مسائل تحصیلی و کلاس ها و امتحانات مجازی دارند.

 عواملی چون تغذیه و فراهم آوردن آرامش روحی و روانی برای نوجوانان در خانواده می تواند قسمت اعظمی از این مشکلات و چالش هایی که در دوران کرونا نوجوان را تهدید می کند برطرف کند.

عضو هیات علمی دانشگاه باهنر کرمان با اشاره به اینکه این روزها مجالی برای دور هم نشستن در خانواده، کلاس ها و دورهمی های بیرون از خانه نیست گفت: باید شرایطی را فراهم کرد که به ویژه نوجوانان به طور فردی و مستقل بتوانند برنامه های زندگی خود را با سبکی جدید آنگونه که در آن سلامت جسم و روح فراهم گردد دنبال کنند که این امر مستلزم فراهم کردن زیرساخت هایی در جامعه است .

محمد حاتمی دکترای اخلاق با بیان اینکه نوجوانان اغلب در دوران قبل از کرونا نصف انرژی خود را به صورت معمول در مدارس و مابقی وقت خود را با حضور در کلاس های تقویتی، هنری و ورزشی سپری می کردند گفت: این روزهای کرونایی که اثرات محیط چندین برابر شده است  باید بتوانیم با مدیریت و کنترل درست محیط با جایگزین های مطلوب، هیجانات نوجوان را راهبری کنیم .

عضو هیات علمی دانشگاه باهنر با بیان اینکه هر فرد باید بتواند شرایط جسمانی و ذهنی خوب و سالم را با خواب خوب، تغذیه و استراحت کافی فراهم آورد افزود: ذهنیت انسان ها یکی از شاخص های مهمی است که باید به آن توجه شود چرا که ذهن انسان سیستمی است که داده ها را پردازش می کند و هر چه فکر کند در آن راستا پیش می رود بنابراین با مثبت گرا بودن می توانیم اتفاقات خوب و مثبتی را در زندگی برای خود رقم بزنیم.

وی همچنین گفت: در این دوران باید شرایطی را فراهم اورد که ارتباط و توکل نوجوانان به خداوند زیاد شود چرا که این توکل و ارتباط امید را  در زندگی پرورش خواهد داد.

یک دکترای طب سنتی  نیز در ادامه  در ارتباط با دوران کرونا و بلوغ زودرس برای نوجوانان گفت: یکی از خاص ترین و سخت ترین مراحل رشد هر انسان که در آن یک سری تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی رخ می دهد دوران بلوغ است ، دورانی که بیشتر در کنار خانواده سپری می شود بنابراین  لازم است والدین به این قضیه نگاه دقیق تری داشته باشند.

 حسین کارگر در ادامه دوران کرونا را یکی از علائم بلوغ زودرس عنوان کرد و گفت: این روزها  پرخاشگری یکی از خصوصیاتی است که در نوجوانان بیشتر شاهد آن هستیم و دلیل عمده آن می تواند جلوگیری خانواده ها از مستقل عمل کردن نوجوانان در انجام کارها در خانواده باشد.

وی با تاکید بر اینکه لازم است که والدین سطح اطلاعات خود را نسبت به مساله بلوغ فرزندانشان و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می شود بالا ببرند تصریح کرد: والدین با بالا بردن سطح آگاهیشان می توانند علاوه بر اینکه ارتباط موثری را با فرزندان خود برقرار کنند نگرانی های خود را نسبت به این مورد نیز کاهش دهند.

کارگر  با بیان اینکه در این برهه از سن تغییرات هورمونی باعث بروز تغییراتی در بدن و تحولاتی در روحیه و رفتار فرد می شود افزود: رفتارهای غیرمتعارف و پرخطر چون دعوا کردن، سرعت های غیر مجاز در رانندگی، کشیدن سیگار و قلیان و بعضا روی آوردن به مواد مخدر از جمله رفتارهایی است که اگر دقت و به آن توجه نشود می تواند در دوران بلوغ اتفاق بیافتد.

وی یکی از اثرات بلوغ را زودرنج بودن و کم حوصله شدن نوجوانان عنوان کرد و گفت: نوجوان اگر درک نشود بعضا دچار کج خلقی و لجبازی  خواهند شد و همین امر می تواند نوجوان را به سمت جنس مخالف متمایل کند و آنوقت هست که دردسرهای نوجوان و خانواده شروع می شود.

این پزشک درک شدن از طرف والدین را یکی از عوامل مهم در کاهش چالش ها و تشنج های این دوران دانست و افزود: محبت، تشویق، ورزش منظم روزانه، فعالیت های هنری، برنامه های روزانه متنوع، کاهش تماشای تلویزیون و استفاده نکردن بی رویه از موبایل و پرهیز از بیدارخوابی و جابه جا نشدن ساعت خواب می تواند در راهبری کردن نوجوان نقش مهمی را ایفا کند.

 کارگر در ادامه بیان داشت: بایدها و نبایدهای تغذیه و مزاج نوجوانان نیز از جمله نکات مهمی است که خانواده باید به آن توجه داشته باشد خصوصا خوردن صبحانه و خوردن سبزیجات و میوه ها و انواع دم نوش و جوشانده ها و مغزیجات و مایعات و قرار دادن آن ها در وعده های غذایی و در کنار آن پرهیز از انواع فست فود و غذاهای تند و تیز و انواع سس ها و چیپس و پفک و قهوه  ها.

 سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون ۲۶۲ هزار و ۱۷۳ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۱۷۹ نفر در کشور، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۱۳ هزار و ۲۱۱ نفر رسیده است.

سیما سادات لاری روز سه شنبه درباره آخرین آمار مبتلایان قطعی به ویروس کرونا و موارد فوت ناشی از این ویروس در کشور بیان کرد: از دیروز تا امروز ۲۴ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۵۲۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که هزار و ۸۲۰ نفر از آنها بستری شدند. با این حساب، مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۲۶۲ هزار و ۱۷۳ نفر رسید.

وی ادامه داد: متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۷۹ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳ هزار و ۲۱۱ نفر رسید.

سخنگوی وزارت بهداشت بیان کرد: خوشبختانه تاکنون ۲۲۵ هزار و ۲۷۰ نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان‌ها ترخیص شده‌اند. همچنین ۳۳۸۹ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.

لاری گفت: تاکنون دو میلیون و ۲۳ هزار و ۷۹ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
5 + 0 =