روزه‌داری به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند

تربت‌حیدریه- ایرنا - مسوول واحد بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه گفت: روزه‌داری در افراد سالم نه تنها باعث بیماری نمی‌شود بلکه با رعایت اصول تغذیه صحیح به تقویت ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند.

سمانه یوسفی‌مقدم روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در ایام روزه داری امسال برای عملکرد طبیعی ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری کووید 19 باید به مصرف پروتئین کافی‌، منابع غذایی دارای ویتامین‌های "آ، ای، دی و سی" و آهن، روی و سلنیم بیشتر توجه شود.
وی با  تاکید بر استفاده از آب و مایعات کافی به میزان حداقل هشت لیوان در  شبانه‌روز گفت: رعایت تنوع و تعادل در  تغذیه و قرار دادن تمام گروه‌های غذایی در برنامه  افطاری و سحری از مهمترین اصول روزه‌داری است.

دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه با زیرپوشش داشتن سه شهرستان تربت‌حیدریه، مه‌ولات و زاوه به ۳۶۳ هزار نفر جمعیت سه شهرستان در جنوب استان خراسان رضوی خدمات می‌دهد.

 این دانشگاه ۱۹۰ تخت در بیمارستان نهم دی شهر تربت‌حیدریه و ۲۰  تخت بیمارستانی در شهر فیض‌آباد مرکز شهرستان مه‌ولات دارد.
مرکز شهرستان ۲۲۵ هزار نفری تربت‌حیدریه در ۱۵۰ کیلومتری جنوب مشهد واقع است

سرخط اخبار استان‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha