۱۳ مرداد ۱۳۹۸،‏ ۱۱:۴۹
کد خبرنگار: 2473
کد خبر: 83424122
۰ نفر
ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کم می‌کند

تهران- ایرنا- مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف مقدار کافی ویتامین A در روز خطر بروز دومین سرطان شایع پوست را کاهش می‌دهد.

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس مطالعات قبلی ویتامین A به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند. بر اساس مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه اینجه در کره جنوبی، این ویتامین مزایای دیگری نیز بر پوست دارد و احتمال بروز دومین سرطان شایع پوست، یعنی سرطان سلول سنگفرشی را کاهش می‌دهد.

سرطان پوست ناشی از رشد غیر طبیعی سلول‌های پوست است و شایع‌ترین نوع سرطان پوست ملانوم نام دارد.
این مطالعه با بررسی اطلاعات ۷۵ هزار و ۱۷۰ زن و ۴۸ هزار و ۴۰۰ مرد نشان می‌دهد مصرف مقادیر بالای ویتامین A احتمال بروز سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
این ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. سیب‌زمینی، کلم، هویج، فلفل، زردآلو، انبه، تخم‌مرغ وکره حاوی این ویتامین هستند.
مصرف حداکثر ۹۰۰ میکروگرم ویتامین A‌ در روز برای مردان و ۷۰۰ میکروگرم برای زنان توصیه شده است که می‌تواند از مواد غذایی یا مکمل‌ها تامین شود.
نتایج این مطالعه در نشریه JAMA Dermatology منتشر شده است.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
6 + 6 =