احتمال بهبود دیابتی های بالای 40 سال با رژیم غذایی مناسب وجود دارد

احتمال بهبود دیابتی های بالای 40 سال با رژیم غذایی مناسب وجود دارد # تهران ، خبرگزاری جمهوری اسلامی 10/03/83 خارجی. علمی. اینترنت. به گزارش شبکه خبری "ورلد نیوز"،بسیاری ازافرادی که بعد از سن 40 سالگی دچار دیابت می شوند ، با رعایت یک رژیم غذایی دارای سبزیجات ، غلات کامل ، حبوبات و ماهی و تا حد ممکن عاری از فراورده های شیرین و شکر و با محدودیت مصرف گوشت ، مرغ و تخم مرغ می توانند حال خود را بهبود بخشند . یک سایت اینترنتی بااعلام این خبرنوشت:دلیل اینکه بسیاری ازافراد دیابیتی انسولین به مقدار زیاد مصرف می کنند این است که توانایی کافی برای پاسخ دادن به انسولین را ندارند ، زیرا وزن بالایی داشته و قندهای تصفیه شده را زیاد مصرف می کنند. علاوه بر این ، دریافت مقادیر بسیار زیاد پروتئین به کلیه های فرد دیابتی آسیب وارد می کند . بنابراین دیابتی ها بایداز مقادیرکمتری ازگوشت ، مرغ و تخم مرغ استفاده نمایند. کربوهیدرات های (قند) تصفیه شده میزان نیاز به انسولین راافزایش می دهند اما چربی های غیر اشباع موجود در سبزیجات و چربی های "امگا ـ 3" موجود در روغن ماهی و همچنین آرد و دانه های کامل ( به جای آرد تصفیه شده ) نیاز به انسولین را کاهش می دهند . 1158/1468