چرا كم‌خوابي باعث افزايش ريسك بيماري‌هاي قلبي مي‌شود؟

تهران- ايرنا- محققان دانشگاه بودلر كلورادو واقع در آمريكا علت افزايش ريسك سكته و حمله قلبي را در اثر كم‌خوابي شناسايي كردند.

به گزارش روز پنجشنبه خبرنگار علمي، در اين تحقيقات مشخص شد در خون افرادي كه خواب شبانه آن‌ها كمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظيم‌كننده فيزيولوژيكي يا ميكرو آر ان اي كه توصيف ژن‌ها را تحت تاثير قرار مي‌دهند و نقش مهمي در حفظ سلامت عروق دارند، پايين‌تر است.
اين تحقيقات مكانيزم جديدي را شناسايي كرده است كه سلامت عمومي بدن و قلب را تحت تاثير قرار مي‌دهد.
ميكرو آر ان اي‌ها مولكول‌هاي كوچكي هستند كه مانع توصيف ژن‌ها در برخي از پروتئين‌هاي موجود در سلول مي‌شوند. در واقع اين مولكول‌ها عملكردي مانند ترمز دارند و كمبود آن‌ها تاثير زيادي بر سلامت سلول‌ها دارد.
با وجود توصيه انجمن آمريكايي قلب به داشتن 7 تا 9 ساعت خواب شبانه، حدود 40 درصد از شهروندان آمريكايي دچار كم‌خوابي هستند و ميانگين ساعات خواب شبانه آمريكايي‌ها در طول يك قرن گذشته 6.8 ساعت بوده است.
اكنون محققان در حال بررسي تاثير افزايش ساعات خواب شبانه بر افزايش ميزان ميكرو آر ان اي‌ها در جريان خون هستند. به اعتقاد محققان ميزان اين مولكول‌ها در جريان خون افراد دچار كم‌خوابي، نقش يك شاخص را براي تشخيص بيماري‌هاي قلبي و عروقي ايفا مي‌كند و با استفاده از آن‌ها مي‌توان روش‌هاي تشخيصي تهاجمي فعلي را با يك آزمايش خون جايگزين كرد.
گزارش كامل اين تحقيقات در نشريه Experimental Physiology منتشر شده است.
علمي**9259**1883