۲۷ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۲:۵۱
کد خبر 83280487
۰ نفر
چرت بعد از ظهر مثل داروی كاهش فشار عمل می كند

تهران – ایرنا – نتایج پژوهش های جدید دانشمندان آمریكایی نشان داده است كه خواب بعد از ظهر به اندازه ی دُز پایین داروهای فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است.

به گزارش روز سه شنبه گروه علمی ایرنا، خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه 6 mmHg (میلی متر جیوه )كاهش داد.
اهمیت این امر در آن است كه حتی كاهش 2mmHg ای فشارخون نیز می تواند خطر بروز مشكلات قلبی و عروقی را تا 10 درصد كاهش دهد.
فشار خون بالا یكی از عوامل اصلی بروز سكته های قلبی و مغزی بوده و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد.
بنابر تخمین های سازمان بهداشت جهانی، تا سال 2050، 56 میلیون نفر در دنیا به فشار خون بالا دچار خواهند شد.
به عقیده كارشناسان حوزه سلامت و بهداشت، فشار خون بالا كه نیمی از ایرانیان بالای 55 سال از آن رنج می برند، علت اصلی مرگ و میر در ایران است.
رواج كم تحركی و تغذیه نامناسب در سال های اخیر، خطر ابتلای جامعه ایرانی به این بیماری را به طور چشمگیری افزایش داده است.
علمی**9418**1485