8 علامت در پاها كه خبر از بيماري مي دهد

زاهدان - ايرنا - پايگاه خبري زاهدان پيگير روز يكشنبه/27 آبان 97 مطلبي با عنوان «8 علامت در پاها كه خبر از بيماري مي دهد» منتشر كرده است.

دراين مطلب آمده است: ناخن هاي بي رنگ پاها يا نشانه هاي عجيب مي توانند بيانگر نوعي مشكل در بدن شما باشند. پاها فقط عضوي براي راه رفتن و سر پا نگه داشتن ما نيستند، آنها تابلوي اعلانات مشكلات داخلي بدن هستند و با شناخت انواع نشانه ها، مي توانيد بيماري هاي احتمالي بدن خود را تشخيص دهيد. در اينجا با 8 علامت موجود در پاها كه نشان دهنده مشكلات داخلي بدن هستند، آشنا مي شويم.
1- از بين رفتن موهاي انگشتان پا
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: جريان خون ضعيف
فوليكول هاي مو خون كافي دريافت نمي كنند و بي فعاليت باقي مي مانند و از بين مي روند. اين مشكل اصولا در پاهايي كه هميشه سرد هستند، بيشتر نمايان مي شود.
اين مشكل اصولا در اثر بيماري هاي خوني و تصلب سرخرگ صورت مي گيرد كه باعث كند شدن و ممانعت از جريان خون مي شود. جريان خون ضعيف همچنين مي تواند به دليل مشكلات قلبي نيز باشد. پمپاژ ضعيف خون در قلب موجب مشكلات گردش خون در بدن مي شود. در اين حالت، بيمار بايد نزد جراح و متخصص مراجعه كند.
2- احساس گرماي زياد در پاها
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: بيماري عصبي (كرختي)
احساس گرماي زياد در پاها نشانه بيماري هاي عصبي است. بيماري عصبي اصولا در نتيجه نقص در عملكرد عصب ها به وجود مي آيد و دلايل آن مي تواند بيماري ديابت، كمبود ويتامين و عوارض جانبي داروهاي مختلف است. در وهله اول بايد ريشه اين بيماري را بيابيد. اگر دليلي براي آن پيدا نكرديد، احتمالا جزو بيماري هاي اعصاب است كه دليل نامعلومي دارند. درمان دردهاي عصبي مي تواند به كم شدن داغي كف پا كمك شاياني كند.
3- انگشت هاي خميده پا
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: مشكلات ريه، قلب يا روده و معده
افرادي كه انگشتان پاي آنها كج و شكل عجيبي دارد، احتمالا از مشكلات ريه، قلب يا روده و معده رنج مي برند. فرقي هم نمي كند يك انگشت يا همه انگشتان آنها كج باشند.
اين وضعيت نشانه مهمي از بيماري هاي ريه و حتي سرطان ريه است. همچنين مي تواند نمايشگر بيماري هاي معدي يا ناراحتي هاي قلبي هم باشد. اين افراد بايد نزد پزشك بروند و آزمايش هاي لازم را انجام دهند.
4- احساس كرختي و بي حسي در پاها
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: ديابت
كم يا زياد شدن حس اعضاي بدن، دليل عصبي دارد. اما در بسياري از موارد، كرختي و بي حسي پاي انسان در اثر ابتلا به ديابت صورت مي گيرد. تجمع قند روي عصب ها باعث تخريب عصب هاي بدن مي شود. افرادي كه اين مشكل را دارند، حتي اگر در كفش آنها سنگريزه اي هم باشد متوجه نخواهند شد. اگر دچار بي حسي پاها هستيد و آزمايش قند خون داده ايد و مشكلي نداشته ايد، ممكن است دچار لنگي پا باشيد و جايي كه وزن شما روي پايتان مي افتد، از بين رفته باشد. عصب هايي كه به اطراف پا مي روند، كشيده و باعث از بين رفتن حس عصبي در آن قسمت مي شوند.
5- گرفتگي عضلات پا
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: كم آبي بدن يا پتاسيم پايين
كمبود آب بدن يا كم بودن پتاسيم در بدن مي تواند موجب گرفتگي عضلات در پا شود. پيش از انجام فعاليت هاي سنگين، حتما موز بخوريد و آب زيادي بنوشيد. شب ها پيش از خواب حتما پاهاي خود را بكشيد.
6- چاله هاي روي ناخن پا
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: پسوريازيس
بسياري از مردم روي ناخن هاي دست يا پاي خود چاله دارند. بيش از سه چهارم آنها پسوريازيس يا نوعي بيماري مفصلي دارند كه به پسوريازيس مرتبط مي شود و روي مفاصل تاثير مي گذارد. شايد ناخن ها ضخيم، زرد يا حتي قهوه اي باشند. اين بيماري با دارو تغيير رژيم و سبك زندگي قابل درمان است.
7- ملتهب، دردناك و قرمز بودن انگشت بزرگ پا
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: نقرس
نقرس در اثر افزايش اسيد اوريك در بدن ايجاد مي شود و باعث درد مفاصل مي شود. اين بيماري معمولا در نتيجه رژيم غذايي نادرست و مصرف بيش از اندازه گوشت قرمز و پنير به وجود مي آيد. وقتي انگشت بزرگ پا قرمز، ملتهب و دردناك مي شود، به طوري كه نمي توان حتي آن را لمس كرد، بايد مراقب باشيد كه دچار نقرس نشده باشيد. بيماران نقرسي اصولا اسيد اوريك بسيار زيادي توليد مي كنند و پزشك براي كاهش درد انگشت پا، كورتيزون به انگشت پا تزريق مي كند. در ضمن، اين افراد بايد غذاهايي مثل گوشت قرمز را حذف و يا كم مصرف كنند و داروهاي لازم را تحت نظر پزشك استفاده نمايند.
8- شكننده بودن ناخن هاي پا
احتمالا چه مشكلي وجود دارد: كمبود ويتامين
شكننده بودن ناخن هاي پا نشانه كمبود ويتامين هاي A و D و كلسيم و منيزيوم هستند.
ميزان كافي از ويتامي D در اثر قرار داشتن در معرض مستقيم نور خورشيد به بدن مي رسد اما اگر امكان زير آفتاب بودن را نداريد، بهتر است از قرص هاي مكمل كه در همه داروخانه ها وجود دارند، استفاده كنيد (البته تحت نظر پزشك).
نداشتن اسيدهاي چرب كافي در اطراف ناخن ها نيز موجب التهاب در اطراف ناخن ها مي شوند. همين مساله باعث ضعيف شدن ناخن ها و شكنندگي آنها مي شود. كم كاري غده تيروئيد، مشكلات ريه، سل و سندروم شوگرن نيز مي توانند از ديگر دلايل شكنندگي ناخن ها پا باشند.
8006**6081

سرخط اخبار استان‌ها