۹ فروردین ۱۳۹۵،‏ ۱۱:۱۳
کد خبر: 82014568
۰ نفر
ارتباط بيماري قلبي و طولاني بودن خواب نيمروزي

تهران– ايرنا- يك مطالعه جديد نشان مي دهد كه چرت زدن هاي طولاني مدت مي تواند شرايطي را ايجاد كند كه با بيماري قلبي ارتباط دارد.

به گزارش گروه علمي ايرنا از اينديپندنت، محققان دريافتند كه چرت زدن بيش از 40 دقيقه و يا احساس خستگي بيش از حد در طول روز با ابتلا به سندروم متابوليك ارتباط دارد، وضعيتي كه افزايش فشار خون، كلسترول و قند خون و نيز چربي اضافي دور كمر را نشان مي دهد و به نوبه خود خطر ابتلا به بيماري قلبي را افزايش مي دهد.
خواب نيمروز در بين مردم جهان رايج است و محققان با توجه به افزايش شمار مبتلايان به بيماري متابوليك، اميدوارند كه نتايج اين مطالعه در يافتن روش هاي جديد درماني به آنها كمك كند.
محققان دانشگاه تو كيو از شركت كنندگان در اين مطالعه خواستند به پرسش هايي در باره عادت خواب نيمروزي و وضعيت خواب آلودگي خود در طول روز پاسخ دهند. نتايج اين تحقيق با سوابق افراد در زمينه سندروم متابوليك، ديابت نوع 2 و چاقي مقايسه شد.
دكتر توموهيد يامادا نويسنده اصلي تحقيق از اين مطالعه كه مبتني بر شواهد مشابه قبل است، براي يافتن ارتباط بين چرت هاي طولاني و بي حالي در طول روز با بيماري هاي قلبي و ديابت نوع 2 استفاده كرد.
يامادا گفت: خواب همچون رژيم غذايي و ورزش جزء مهمي از شيوه زندگي سالم است. اكنون تحقيقات بيشتري لازم است تا تشخيص دهيم كه چطور عادات خواب روي سندرم متابوليك و بيماري قلبي عروقي اثر مي گذارد و اين كه خواب هاي نيمروزي كوتاه مدت تاثير مثبت دارند ويا خير.
علمي **1311**