اضطراب و افسردگي كمر درد را تشديد مي كند

دانشيار دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت : حدود 85 تا 90 درصد از مردم در طول زندگي حداقل چند بار دچار كمر درد مي شوند اين در حالي است كه اضطراب ، افسردگي و ناراحتي هاي روحي و عصبي كمر درد را تشديد مي كند .

دكتر ˈحسین فراهینیˈ در گفت و گو با خبرنگارعلمی ایرنا افزود : كمر درد شایع ترین بیماری قرن است و یك نوع از كمر درد نیز به نام ˈهیستریك ˈ وجود دارد كه در آن عامل بیماری زا در فرد وجود ندارد بلكه بسیاری از بیماران تصور و خیال می كنند كه كمر درد دارند .



فوق تخصص ارتوپدی ادامه داد: در نوع هیستریك ، كمر درد فرد با تشدید ناراحتی روحی ، روانی و عصبی تشدید می شود و در برخی مواقع نیز در افراد زمینه كمر درد خفیف وجود دارد كه در صورت بروز ناراحتی عصبی و روحی كمر درد آنان مجددا تشدید می شود.



به گفته وی در حال حاضر آماری از تعداد افراد دارای كمردرد هیستریك وجود ندارد. در درمان این نوع از كمر درد علاوه بر اقدامات تیم پزشكی و دارو درمانی ، ورزش و فیزیوتراپی به همراه مراجعه به روانپزشك و روانكاو نیز بسیار موثر خواهد بود.



دانشیار دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت : فاكتورهای بسیاری می توانند محرك كمر درد در انسان باشند . یكی از فاكتورها ستون فقرات است . شایعترین نوع كمر در حال حاضر مربوط به دیسك ستون فقرات كمری است .



به گفته فراهینی لغزش مهره ها و آرتروز نیز می تواند موجب كمردرد شود. علاوه براین مشكلات كلیه ها ، سیستم مجاری صفرآوی ، دستگاه تناسلی در زنان و اسپاسم عضلانی (گرفتگی عضلات كمر ) نیز در ایجاد كمر درد موثر است .



فوق تخصص ارتوپدی اظهار داشت : 90 درصد از افرادی كه مبتلا به دیسك كمر هستند نیاز به جراحی ندارند و درمان های دارویی ، فیزیوتراپی و ورزش برای آنان بسیار موثر خواهد بود .



وی گفت : زندگی شهر نشینی ، اضافه وزن ، عدم تحرك و ورزش نكردن، شلی عضلات ،ضعیف بودن عضلات ستون فقرات ، صندلی نامناسب و رانندگی زیاد منجر به كمر درد می شود .از این رو تقویت ستون فقرات ، صحیح نشستن و خوابیدن به همراه راه رفتن درست و انتخاب كفش مناسب و بلند كردن اشیا به شكل صحیح از زمین از جمله عواملی هستند كه از ایجاد كمر درد جلوگیری می كنند.



وی همچنین یادآور شد كه كاهش وزن در افرادی كه اضافه وزن دارند ، در بهبود كمردرد بسیار موثراست از این رو پزشكان در اقدام اولیه برای درمان كمر درد ، كاهش وزن را به همه بیماران توصیه می كنند.



علمی (4)**1354**1581

سرخط اخبار استان‌ها